Manajemen Enerji 1: Makanan
Edisi 93, Selasa, 19 Juli 2016
Manajemen enerji 1: Makanan
Di dalam MPD, manajemen enerji terkait dengan kemampuan mengelola fisik kita untuk bisa mendapatkan enerji yang dibutuhkan secara optimal setiap harinya. Hal ini meliputi pola makan, istirahat dan olah raga. (more…)
