Procrastination Hidup dan Existential Courage

Edisi 344, 20 Juli 2021

Salah satu tulisan Tim Pychyl yang sangat menarik bagi saya berjudul ‘Procrastination and Death: Conference Postcript’ (https://www.psychologytoday.com/intl/blog/dont-delay/200807/procrastination-and-death-conference-postscript).  Pada tulisan tersebut, Tim mengutip istilah Dr. Salvatore Maddi, Existential Courage: keberanian untuk menjalani hidup dengan kesadaran akan kejatidirian secara penuh.  Keberanian ini yang akan membawa kita untuk menemukan jati diri kita sehingga bisa menjalani kehidupan yang sebenarnya (otentik).

Tim kemudian mengutip penelitian dari Rabbi Abrami dengan responden berupa pasien yangberada dalam saat-saat terakhir dari hidupnya.  Abrami mengajukan beberapa pertanyaan inti: ‘Apakah kamu menjalani kehidupan yang diinginkan?  Apakah kamu puas dengan kehidupan kamu? Apakah kamu menjadi orang yang kamu inginkan?’.  Kebanyakan menjawab ‘tidak’, walaupun mereka sesungguhnya tahu apa yang mereka inginkan dalam hidup ini.  Mengapa mereka tidak menempuhnya?  Menurut Abrami, mereka memberikan berbagai alasan yang dibuat-buat untuk kegagalan tersebut.

Saya teringat penelitian lain yang mengatakan bahwa ketika dilakukan penelitian di panti jompo, ditemukan bahwa para penghuni merasa lebih menyesal akan tidak ditempuhnya suatu kesempatan daripada kegagalan yang mereka alami.

Memberikan kesempatan bagi diri kita untuk mewujudkan kehidupan yang kita inginkan merupakan salah satu hal yang sangat penting yang akan menjauhkan kita dari penyesalan dan membawa kita pada kedamaian di masa tua.  Pada saat yang sama, hal tersebut juga akan membuat kita tidak melakukan procrastination hidup.

Bila hidup adalah sebuah projek, maka tentu ia merupakan projek paling penting.  Lalu mengapa kita menunda melakukan projek paling penting dalam hidup kita untuk projek yang kurang penting atau bahkan projek yang diberikan orang lain pada kita?

G. Suardhika

Trainer dari training Modern Time Management Jakarta

Leave a Reply

avatar
  Subscribe  
Notify of
Close Menu
×

Hello!

Click one of our representatives below to chat on WhatsApp or send us an email to cs@produktivitasdiri.co.id

× Butuh info?